REKOMENDACJE
Kim jest dla mnie Artur i Regeneracja? 3 dni w tygodniu wstaję rano z łóżka (nie jestem rannym ptaszkiem) i jadę z bananem na twarzy poćwiczyć. Zaczęło się w 2018 roku, szukałem pomocy po zabiegach artroskopii i rekonstrukcji więzadła ACL w lewym kolanie. Trafiłem do Artura i jestem do dziś. Artur szybko uporał się z moim problemem, a ponieważ trenowało mi się bardzo dobrze to zaczęliśmy pracować nad resztą… to znaczy ja pracowałem z ciężarami a Artur czuwał, żebym je podnosił w sposób poprawny i z odpowiednimi oporami. Jestem osobą bardzo aktywną, 5-6 jednostek treningowych w tygodniu. Dzięki pracy w Regeneracji nie zwracam uwagi na swój wiek (43). Jestem w życiowej formie, mam siłę wstawać, trenować, pracować plus obowiązki codzienności. Wspólnie z Arturem ustaliliśmy, że dążymy do mojej super sprawności i niezależności na długie lata. Zdobyłem dobre nawyki treningowe, żywieniowe wciąż rozwijam. Nabrałem masy mięśniowej, zrzuciłem zbędne kilogramy i dokonałem rekompozycji ciała - czuje się jak nastolatek, tylko doświadczenie bogatsze. Artur dziękuję za opiekę, gust muzyczny i inne takie takie :)
Łukasz (43) - aktywny przedsiębiorca i wykładowca.
Współpraca z Arturem to czysta przyjemność zarówno w kwestii prowadzonych treningów, jak i fizjoterapii. Ogrom wiedzy, doświadczenie, profesjonalizm i bardzo przyjazne podejście zdecydowanie wyróżniają Artura na "fizjoterapeutycznej" mapie Wrocławia i okolic. Do tego świetnie wyposażone i zadbane studio, dające możliwość zróżnicowanych treningów pod czujnym okiem profesjonalisty!
100% zadowolenia! Polecam!
Michał Wiśniewski (30) - stolarz
Do Artura trafiłem w trzeciej klasie liceum jako chudy szczur ważąc niewiele ponad 70kg. Na początku problemem było zrobienie 20 pompek w ramach rozgrzewki, ale dzięki Arturowi, który nie dość że super mnie wprowadził w życie fit świrka to jeszcze uczył jak z głową trenować po roku byłem innym człowiekiem - o wiele sprawniejszym oraz silniejszym. Waga z około 70 kg wzrosła do ponad 90 i to nie przez przez ciążę spożywczą!
Bardzo polecam Artura, ponieważ nie tylko można u niego zrobić mocny trening ale przy okazji człowiek nauczy się trochę na temat odżywiania oraz biomechaniki ludziego ciała. A przy okazji można też zaliczyć fajny masaż potreningowy.
Polecam każdemu przyjść na trening i zobaczyć jak to wygląda, mogę zapewnić, że nawet treningowe koty nauczą się czegoś nowego :)
Maks Feruga (21) - student
Artur to super profesjonalista w swoim fachu. Dzięki niemu wreszcie przestałam się garbić, zyskałam sporo siły, a przy tym fajnie wyrzeźbiłam sylwetkę. Treningi są wymagające, ale dostosowane do moich możliwości. Artur jest przy tym bardzo empatyczną i ciekawą osobą, dzięki czemu po prostu miło spędza się z nim czas. Lubię też to, że spotykamy się w jego kameralnym studiu, a nie na przepełnionej siłowni. Ćwiczę z Arturem już ponad dwa lata i polecam go każdemu, kto chciałby dojść do zdrowia po kontuzji lub popracować nad sobą pod okiem doświadczonego trenera.
Karolina (lat 34) - branża IT